Ressources de Développement Personnel
Quand les émotions prennent le dessus Vous connaissez la résilience ? J’ai longtemps laissé mes émotions me dévorer. Pendant mes années en restauration, la pression était constante. Des horaires impossibles, des clients exigeants, des coups de rush où chaque seconde comptait… À force de tout encaisser sans jamais relâcher la pression, j’ai fini par imploser. … Lire la suite
Je vais être très direct avec vous dans cet article, et je m’en excuse par avance. Mais souvent, on m’as demandé : « Jean-Phi, comment fais-tu pour garder ton sang-froid alors que tu as vécu des trucs pas évidents ? Tu es trop sérieux, aujourd’hui ? » Mais pour être honnête, cette question m’agace parfois. … Lire la suite
Quand le développement personnel et le travail en entreprise prennent des chemins opposés… Vous le vivez peut-être : vous commencez à lire des bouquins sur le développement personnel, la gestion du stress, l’intelligence émotionnelle… Bref, vous êtes en train de devenir une meilleure version de vous-même. Mais voilà : votre travail, lui, est resté bloqué … Lire la suite
Pendant de longues année, j’ai vécu au jour le jour, en espérant vaguement que les choses s’améliorent d’elles-mêmes. J’avais des envies, des idées, parfois même des ambitions, mais elles restaient floues, noyées dans un quotidien où le temps semblait m’échapper. Jusqu’au jour où j’ai compris que sans vision claire, on tourne en rond. Ce n’est … Lire la suite
Votre mentalité façonne votre développement personnel Un jour, j’ai observé une chose frappante… Deux personnes, face aux mêmes défis, n’avaient pas du tout les mêmes résultats. L’une avançait, progressait, réussissait. L’autre, malgré tous ses efforts, semblait condamnée à faire du surplace. Pourquoi ? Pendant longtemps, j’ai cru que tout était question de talent, de chance, … Lire la suite
Quand j’ai commencé à travailler sur ma gestion du temps, une chose me paraissait insurmontable : déléguer. Comme beaucoup, j’avais cette croyance bien ancrée que « si je ne le fais pas moi-même, ce ne sera jamais bien fait ». Avec le temps, les erreurs et les apprentissages, j’ai compris que déléguer n’était pas seulement … Lire la suite
Manager ou chef d’entreprise, je sais qu’il n’est pas facile de nos jours de présenter la productivité à ses équipes, qui pourraient en avoir une perception négative. Que ce soit dans une entreprise, un atelier ou un poste d’encadrement, il existe plusieurs façons d’améliorer la productivité des collaborateurs. Mais s’il y a une approche qui … Lire la suite
La méthode Kaizen n’est pas une simple technique : c’est une véritable philosophie de vie. Elle vous invite à avancer, pas à pas, pour atteindre des sommets que vous pensiez hors de portée. Plutôt que de rêver d’un changement radical du jour au lendemain, elle vous propose de miser sur des améliorations progressives. C’est cette … Lire la suite
Imaginez un instant que tout ce que vous désirez est déjà à portée de main. Pas un rêve vague ou un espoir lointain, mais une réalité concrète. Ce qui se dresse entre cette vision et votre vie actuelle, c’est une puissance souvent sous-estimée : la direction que vous donnez à votre énergie intérieure vers l’extérieur. … Lire la suite
« On n’est jamais mieux servi que par soi-même. » Ce proverbe populaire, bien qu’empreinte de sagesse, peut parfois nous jouer des tours. Si vous avez tendance à tout gérer seul, cela pourrait limiter votre efficacité et vous éloigner de ce qui vous passionne réellement. Car la vérité est simple : personne ne peut tout faire, tout … Lire la suite