Non, tu n’es pas juste “fatigué” : Burn-out et Dépression, ce n’est pas la même galère (même si ton patron aimerait bien que tu crois que si)
Tu te traînes le matin. Tu avales ton café comme un antidote, tu souris mécaniquement à tes collègues (ou à ton écran, en télétravail), et tu répètes comme un mantra “ça va aller”. Sauf que non. Ça ne va pas. Et tu le sais. Mais comme tu n’as pas encore fondu en larmes devant la … Lire la suite