Pourquoi j’ai arrêté d’attendre la motivation (et comment ça a changé ma vie)

Je vais être très direct avec vous dans cet article, et je m’en excuse par avance. Mais souvent, on m’as demandé : « Jean-Phi, comment fais-tu pour garder ton sang-froid alors que tu as vécu des trucs pas évidents ? Tu es trop sérieux, aujourd’hui ? » Mais pour être honnête, cette question m’agace parfois. … Lire la suite

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Comment manipuler son boss sans qu’il s’en rende compte #1

Quand le développement personnel et le travail en entreprise prennent des chemins opposés… Vous le vivez peut-être : vous commencez à lire des bouquins sur le développement personnel, la gestion du stress, l’intelligence émotionnelle… Bref, vous êtes en train de devenir une meilleure version de vous-même. Mais voilà : votre travail, lui, est resté bloqué … Lire la suite

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Fixez des objectifs clair et atteignez-les pas à pas

Pendant de longues année, j’ai vécu au jour le jour, en espérant vaguement que les choses s’améliorent d’elles-mêmes. J’avais des envies, des idées, parfois même des ambitions, mais elles restaient floues, noyées dans un quotidien où le temps semblait m’échapper. Jusqu’au jour où j’ai compris que sans vision claire, on tourne en rond. Ce n’est … Lire la suite

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La puissance de votre état d’esprit

Votre mentalité façonne votre développement personnel Un jour, j’ai observé une chose frappante… Deux personnes, face aux mêmes défis, n’avaient pas du tout les mêmes résultats. L’une avançait, progressait, réussissait. L’autre, malgré tous ses efforts, semblait condamnée à faire du surplace. Pourquoi ? Pendant longtemps, j’ai cru que tout était question de talent, de chance, … Lire la suite

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3 Clés pour Booster Votre Motivation et Ne Plus Procrastiner

Avez-vous déjà ressenti cet état frustrant entre ce que vous voulez accomplir et ce que vous faites réellement ? Vous avez des rêves, des projets, des objectifs qui comptent vraiment pour vous. Peut-être qu’il s’agit de vous remettre en forme, de lancer un projet qui vous passionne, d’écrire ce livre que vous repoussez depuis des … Lire la suite

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🐺 L’histoire des deux loups : Lequel nourrissez-vous ?

Il y a bien des années, un vieil Indien assis auprès de son petit-fils, lui raconta une histoire qui allait marquer sa vision de la vie. « En chacun de nous, il y a deux loups qui s’affrontent. L’un est rempli de bienveillance, de sagesse et de courage. L’autre est empli de peur, de doute et … Lire la suite

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Bien S’ennuyer : Débloquez Votre Créativité

L’ennui est souvent perçu comme un état à fuir, une perte de temps, voire un symptôme d’échec à occuper notre esprit. Et pourtant, s’ennuyer pourrait bien être un des meilleurs cadeaux que vous puissiez offrir à votre cerveau et à votre santé mentale. Mais attention, il ne s’agit pas de se perdre dans les méandres … Lire la suite

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Apprendre à Déléguer : Un Pas Essentiel Vers Une Gestion du Temps Optimale

Quand j’ai commencé à travailler sur ma gestion du temps, une chose me paraissait insurmontable : déléguer. Comme beaucoup, j’avais cette croyance bien ancrée que « si je ne le fais pas moi-même, ce ne sera jamais bien fait ». Avec le temps, les erreurs et les apprentissages, j’ai compris que déléguer n’était pas seulement … Lire la suite

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Comment appliquer la loi de Parkinson au travail pour booster la productivité de vos Equipes sans craindre une révolte ?

Manager ou chef d’entreprise, je sais qu’il n’est pas facile de nos jours de présenter la productivité à ses équipes, qui pourraient en avoir une perception négative. Que ce soit dans une entreprise, un atelier ou un poste d’encadrement, il existe plusieurs façons d’améliorer la productivité des collaborateurs. Mais s’il y a une approche qui … Lire la suite

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Comment Transformer votre Vie par la Méthode Kaizen

La méthode Kaizen n’est pas une simple technique : c’est une véritable philosophie de vie. Elle vous invite à avancer, pas à pas, pour atteindre des sommets que vous pensiez hors de portée. Plutôt que de rêver d’un changement radical du jour au lendemain, elle vous propose de miser sur des améliorations progressives. C’est cette … Lire la suite

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